Aqua Jogging
Een halfuur Aqua Joggen is gelijk aan twee uur wandelen. Dus waar wacht je nog op? Het water in! Tijdens de les loop je in diep water, waarbij je voeten de bodem niet raken. Tijdens de oefeningen draag je een wetbelt, een band die zorgt voor drijfvermogen. Je hoeft het dus niet helemaal zelf te doen en kunt vertrouwen op de ondersteuning van het water.
Op zoek naar veel afwisseling? Dan is Aqua Jogging perfect voor jou! Tijdens de les variëren we de oefeningen en maken we gebruik van verschillende materialen. Je traint op jouw eigen snelheid en niveau.
Tijdens de training speelt de instructeur opzwepende muziek af. Bij deze activiteit werk je aan je lenigheid, uithoudingsvermogen, spierkracht en coördinatie.
Belangrijke informatie
Onderstaand vind je alle belangrijke informatie over de activiteit Aqua Jogging.
Je traint meerdere spiergroepen tegelijk, terwijl je ook je conditie verbetert en lekker op muziek beweegt.
- Vanaf 16 jaar
- Je hebt minimaal zwemdiploma A
Tijdens Aqua Jogging draag je zwemkleding.
Kies wat bij je past: een losse les, een 10-badenkaart of een abonnement. Wil je eerst even proeven? Plan een proefles voor €11,- in bij onze Front Office via 0512-58 36 66 of info@zwemcentrumdewelle.nl.
Abonnementen & tickets
Wanneer kan ik voor Aqua Jogging terecht?
Zwemcentrum De Welle
| Dag | Tijd | Faciliteit | |
|---|---|---|---|
| Dinsdag 25 maart 2025 25-03-2025 | 19:15 – 19:45 Baan 0 t/m 2 |
Baan 0 t/m 2 | |
| Woensdag 26 maart 2025 26-03-2025 | 18:30 – 19:00 Baan 7 t/m 9 |
Baan 7 t/m 9 | |
| Donderdag 27 maart 2025 27-03-2025 | 08:30 – 09:00 Activiteitenbad Vak A + B |
Activiteitenbad Vak A + B | |
| Vrijdag 28 maart 2025 28-03-2025 | 08:30 – 09:00 Baan 7 t/m 9 |
Baan 7 t/m 9 | |
| Vrijdag 28 maart 2025 28-03-2025 | 08:30 – 09:00 Baan 7 t/m 9 |
Baan 7 t/m 9 |